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Alimentação dos Adolescentes : maus hábitos e problemas digestivos

"Os adolescentes são o grupo populacional com idade entre 12-18 anos, com preferências alimentares muito distintas e, em certa medida, bem longe dos padrões alimentares mais saudáveis para este grupo etário. A prática comum de atenuar o jantar (a base de salada, ou apenas fruta ou iogurte), uma tendência a mordiscar, em vez de comer uma refeição real, a preferência pelo fast food, a partir do consumo de bebidas alcoólicas para fins de semana, etc., são alguns dos hábitos que fazem parte da dieta diária. Estas práticas não saudáveis da dieta afetam o sincronismo dos ritmos circadianos predispondo os jovens a desenvolverem problemas digestivos desde tenra idade e mesmo aumentar o risco de doenças crônicas, incluindo doenças cardiovasculares e obesidade..."


Leia mais (texto em espanhol)