Avançar para o conteúdo principal

Já que o assunto é canela... Fruta e canela um deliciosa combinação

A fruta com canela, para além de ser uma mistura muito saborosa, possui algumas vantagens para a saúde dos diabéticos e para todos os que estão a fazer dieta para perda de peso. Um estudo publicado no "American Journal of Clinical Nutrition" mostrou que, em diabéticos, o consumo de canela à refeição reduz a glicémia pós-prandial e retarda o esvaziamento gástrico o que prolonga a sensação de saciedade. Pode experimentar com laranja, abacaxi, maçã, pêra, melão, banana, kiwi e manga. Qualquer uma delas é uma delícia e ajuda a emagrecer!
Via Comer Bem até os 100