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Mensagens

A mostrar mensagens de Outubro, 2014

Quem gosta de rabanetes?

Os rabanetes se originaram no sul da Ásia e eram conhecidos na Europa antiga e Egito. Graças ao seu tempo de crescimento rápido (normalmente tendo apenas 30-45 dias a partir de sementes de rabanete). Além disso os Rabanetes são ricas em fibras alimentares, Vitamina C, folato e minerais como o Potássio e Fósforo. 
9 benefícios do rabanetes para saúde:
Na Prevenção do Cancro (câncer) - Os rabanetes são conhecido como vegetais crucíferos, ricos em antioxidantes e outros compostos que ajudam na prevenção do cancro. Além disso, são ricas em fibras, o que ajuda a combater o cancro de cólon. 
Para o Coração - os antioxidantes do rabanetes podem reduzir os níveis de colesterol no organismo, que por sua vez irá reduzir o risco de doença cardíaca e ataque cardíaco.
Para Saúde Digestiva - estimulam a produção de bile o que auxilia na manutenção de um nível de produção de bílis saudável o que é benéfico para a digestão, bem como para o fígado e a vesícula biliar. Além disso, os rabanetes podem ser us…

Dia mundial da Alimentação e dia do Pão

A data foi escolhida para lembrar a criação da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação (FAO) em 1945.
E um dia de reflexões e estudos sobre as questões alimentares a nível mundial.
Nesta mesma data comemora-se o dia do Pão, alimento milenar que faz parte das refeições diárias de muitos povos.
A reflexão a respeito deste dia é; A terra é generosa e nos fornecer aquilo que precisamos para a nossa alimentação e sobrevivência, mas será que nós estamos a cuidar bem dela e sendo generosos em partilhar o nosso pão?
Sinto muito ❤, Perdoa-me ❤, Amo-te ❤, Sou grata ❤
Imagem: http://www.arslvt.min-saude.pt/

Dia Mundial da Obesidade

Sinalizando o dia mundial da obesidade com um Raio X Fonte: www.baladain.com.br/blogshare/392433/Raio-X-da-Obesidade.html