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"Terrorismo" nutricional

Emagrecer sem dieta, sem cortar grupos alimentares e "celebrando a comida sem medo e sem culpa". Parece sonho, mas é o que defende a nutricionista Sophie Deram. Para ela dietas só engordam a longo prazo.
Vejam a entrevista na íntegra no Gazetaonline
É assim que eu penso em relação a dieta. Como nutricionista concordo e apoio as colocações dela, pois vão de encontro ao meu modo de ver a nutrição, hoje.
 Beijinhos nutritivos