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Gelado de abacate

Com o verão que chegou ontem, os dias começam a ser mais quentes (coloca quente nisso!)  e com isso só queremos mesmo coisas frescas e geladas para saboreamos. Por isso, hoje fiz um gelado de abacate que recomendo, pois esta fruta tem muitas propriedades nutricionais importantes para a boa saúde que já relatei aqui no site.



Segue a receita rápida e fácil

Gelado de abacate

1 abacate maduro pequeno
1 lata de leite condensado magro (pode ser vegetal, tipo de soja)
A mesma medida de leite magro (ou de bebida vegetal)
Sumo de 1 limão pequeno

Bate tudo no liquidificador e adiciona nas formas para gelado. Leve ao congelador. Depois de um tempo já está pronto, então é só degustar e refrescar-se de uma forma saborosa e nutritiva.


Uma boa semana a todos!

Beijinhos nutritivos
Imagens: Silvelita Metelo

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