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Marmitas saudáveis

Com a tendência atual de se fazer e levar a sua própria refeição para o trabalho, quer seja, por ser mais saudável, por se controlar melhor o que se come ou por se está a fazer uma dieta ou reeducação alimentar, a  marmita voltou a ser objeto de uso e parece que veio para ficar. Por isso, deixo umas dicas de ementas para fazer sua marmita mais saudável e nutritiva.


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Continuação de uma boa semana.
Beijinhos nutritivos

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