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A mostrar mensagens de Janeiro, 2017

Estudos sobre alimentos, muitas vezes, confundem o público

As pesquisas na área de nutrição estão, muitas vezes, sujeitas a falhas. E são várias as explicações para isso.Uma das dificuldades é isolar variáveis quando se trata de compreender a alimentação humana. 
O controlo que os pesquisadores têm sobre a alimentação de voluntários está longe se ser total, e as vezes eles dependem de relatos das pessoas sobre o que elas comem, informações que não são completamente precisas. Outros fatores não alimentares ainda influenciam nos resultados , como atividade física e também, questões emocionais.
Pesquisas confiáveis exigem acompanhamento de grupos grande de pessoas por período longo de tempo. E como nem sempre as pessoas e a media têm paciência quando o assunto é nutrição e perda de peso, respostas milagrosas e rápidas fazem sucesso e isso dá combustível a pesquisas com limitação metodológica ou estatísticas.
O marketing da industria do emagrecimento é mais rápido do que as conclusões dos estudos científicos.
Os efeitos da alimentação no corpo não tê…

Algumas boas dicas para emagrecer mais rápido

Clique na imagem para ampliar Continuação de uma semana feliz
Muito amor e muita luz

Sete metas para sete dias

E já estamos na segunda semana de Janeiro de 2017, retomo as atividades do Nutrição Global com sete metas para sete dias.
Será que conseguimos segui-las na terceira semana de Janeiro/2017?  
Quem conseguir cumpri-las conta aqui para nós, está bem?
Continuação de dias felizes
Beijinhos nutritivos